Celebración de cumpleaños mickey mouse

Estoy Armando el cumpleaños 2 añitos de Vicentito. Mi hijo menor, tema y lista de invitados ok. Me faltas solo un tema logístico de sillas para adultos, porque por cada niño invitado llegan los dos papas...esa es la media. Las hamburguesas la llevaran y serán el plato fuerte, habrá otras cosas mas simples, arrendé sillas y mesas de niños, me falta la decoración y los cupcakes, no se ve ta difícil de hacer pero con cueva se hacer queques, en realidad no se je....bueno ya veré si le oído a alguien que me ayude...ah en bus alinee venden kif imprimibles y modificables de minnie, pe cesa Sofía y otros como clarilu. Hay que fijarse porque algunos son mas caros que otros y parecen ser el mismo ya veré si el vendedor mas barato era confiable. Bueno espero todo resulte de maravillas

Fin de la dieta higienista

Debo confesar que no pude...el hambre diario me dejo claro que no puedo comer frutas o verduras sin carnes ni carbohidratos. Eso si deje el azúcar, harinas blancas, la sal y la leche la consumo a veces...el sobrepeso definitivamente no era por comer poco je...pero me cuesta tanto tener fuerza de voluntad. Mi mente y los fines de semana me boicotean, es tan difícil no caer en la tentación si el fin de semana compramos pollo con papa fritas. Pero en fin algo bueno saque como masticar harto y ensalivar. Igual seguiré investigando como sanarme de esta gula, ya que no son pocos años comiendo pésimo, por lo menos ahora como más frutas.

quinto día de dieta

ando pero muerta de hambre mi estomago me pide pan jejeje...he estado comiendo solo frutas y la verdad es que nunca me gusto mucho ahora se porque la encuentro muy dulces. Quiero papas fritas y no puede ser que me quiera tan poco y tenga tan poca fuerza de voluntad...me opero el martes y ando pensando en puro romper la dieta...el auto-boicot es heavy...entiendo ene a las personas obesas y cuando alguien dice si es súper facil bajar de peso es solo cerrar la boca...ojala fuera eso tan cierto...es la adicción que me queda, deje el cigarro y no por fuerza de voluntad...talvés necesite ayuda de otro tipo.

cuarto dia de dieta higienista

Ando con ene sueño...y con mas hambre que nunca ayer fue el día de la piña y andube bien, por lo menos esta ves no se me rompio la boca. Hoy es el día de la manzana y acabode recordar que existen esos jugos afe, porque es medio dificil hacerlos en la oficina, le preguntare al higienista si esta bien hacer eso. Respecto a mis sensaciones, no tengo el estomago hincahdo a bajado bastante, bueno si no se come pan, ya no esta tan inflado. Dificil ha sido el comer bien amsticado y salivado, la idea es hacerle cariñito al cuerpo. Sigo leyendo el libro naturista y me llama la atencion el tema de los baños de vapor y baños de sol que depuraria la sangre. Yo no soy doctora ni nada, pero esto de la depuracion de la sangre debe tener algun fundamente, el cual no conozco...seguire leyendo.

segundo día en dieta higienista

Hoy solo no me tome el ajo en ayunas, según el higienista puede ser dia por medio. Tambien me dijo que no puedo cambiar los jugos por lo que igual la dieta de la semana pasada estaba mal...cambio el kiwi por piña :).
Hoy estoy muerta de hambre me imagino una pizza y se me hace agua la boca. (no como regularmente pizza asi que esta claro que mi cerebro me esta boicoteando).
La guata se ve mucho mas plana, no tengo claro cuantos kilos he bajado, quizas deba arreglar la pesa. solo se que de cintura los pantalones talla 42 me quedan no tan apretados.
Hoy es el día del kiwi, espero no pasar tanta hambre...y comere quizas mas cantidad que la semana pasada.
Tengo una reunion social (cumpleaños de mi compadre) espero poder no sucumbir a las delicias de la legua y taparme la boca con mis ricos kiwis.

segunda o primera semana de dieta higienista

El fin de semana fue fatal, fui a la casa de mi abuelita y me cai heavy con la dieta, es que no hay mejor sopa que la de la abuela jejeje (la hizo mi tia). Y para que decir el día siguiente.
En conclusion no tuve fuerza de voluntad para no comer esa rica cazuela. Sabiendo que era depuración. Igual tenia cargo de conciencia, así que dedici partir hoy nuevamente con el tema solo por amor propio, habia bajado el volumen de la guata y me quedaban mejores las cosas, no se si me estaba sientiendo mejor, pero iba todos los día al baño (:)) ahora volvi a cumplir 3 dias sin ir..
No puede ser que no me quiera tanto como para no cuidarme. Me tengo que operar y lo unico malo que tenia era el colesterol (no tenia idea que lo tenia malo)...espero poder taparme la boca esta semana..si que si...pero no se que pasa si me levante tarde y se me paso la hora...le preguntare el higienista. Mi dia de hoy es solo limon casi...(que rico con sal) pero no es sin sal.

Cuarto dia de dieta higienista

Historia medica, tengo resistencia a la insulina y tengo que tomar glafornil, adicional tengo problemas de sueño y tomo pastillas para dormir medicadas por psiquiatra y antidepresivo. El año 2013 no ha sido mi mejor año (pero ese es otro cuento).
Desde chica fui super buena para hacer deportes, asi que entrenaba 4 veces a la semana gimnacia, me fui a estudiar a la UTA (universidad de Tarapaca) y segui practicando antacion y andaba en bicicleta.
Hoy peso 67 kilos y mido 1.59mts.
La dieta higienista consiste en dejar la sal, el azucar, las frituras y carbohidratos no integrales, en salivar la comida y masticarla bien, y no hacer ciertas mezclas.
Mi dieta ahora es de depuracion, consiste principalmente en tomar jugos de frutas como el kiwi, piña, manzana verde y de limon. Mi primer dia fue horrible anduve cagada de hambre todo el día. No se si fue por lo poco que comi, que fue casi puero jugo y un par de limones o porque mi cerebro me decia estas a dieta tienes hambre...jejeje...la persona que da la dieta dice que mejora enfermedades. Mi hermana se trato con esto y no mejoro, quizas lo hizo muy tarde. Pero igual como que en la vida todo tiene que ser equilibrado, al igual que los medicos que solo ven la cura de la enfermedad, este señor habla como si lo que el dijera es la pura y santa verdad, nunca le dijeron a mi hermana que esta dieta de depuracion la dejarian mal con un cancer avanzado y con muchas quimios en el cuerpo. Yo creo que en esto hay que tener cuidado en las cosas que dejamos de comer. Yo por ejemplo, deje el carbohidrato (pan, arroz) y las carnes, es obvio que bajare de peso porque ahora solo tomo jugos y frutas, pero no es tan loco para una persona sana como yo. He leido que por ejemplo cada cierto tiempo es bueno hacerse limpieza de colon (lo hacen las actrices top de EEUU) y esta de moda, dicen que el pelo y la piel se ven expectaculares, y tambien me encontre con el libro de Manuel LAzaeta Achara (naturista Chileno QEPD), quien tambien dice que las enfermedades se provocan en un 80% de lo que comemos, lo que me indica que estas depuraciones no son tan malas. Y que debemos dejar lo mismo que dice el higienista y hace enfasis en masticar bien y salivar las comidad, esta medicina no es tan estricta con las mezclas de comidas, dice que se pueden hacer baños de sol para depurar la sangre y de vapor. En Tomas Moro se pueden hacer los de vapor (ya lo averigue)...ire un fin de semana a probar...seguiremos probando